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大麦茶的3种健康饮食方法推荐_健康频道_东方资讯

[时间:2020-09-14 07:28来源:未知作者:admin浏览:]

1红枣大麦茶

3、将羊肉切成小块,放入大麦汤内,加盐少许,调匀,即可食用。

3、干红枣洗净后用温水泡软;

做法:

大麦茶的食用方法

2、将大麦仁、羊肉、草果、料酒同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮35分钟,加人盐、味精即成。

5、小火儿不停翻炒30分钟左右;

3大麦羊肉汤

生活中食用一些大麦茶对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐大麦茶的3种健康饮食方法。

做法:

7、锅内倒入清水,点火;加入3大匙左右炒好的大麦;下入泡好的红枣;

制法:

8、盖盖煮制,水开后转小火8--10分钟左右关火制作完成,天下彩跑狗玄机

功效:暖脾胃,祛腹胀。用于腹胀、腹痛患者。

功效:编辑温中下气,暖脾胃,破冷气,去腹胀。适用于脾胃虚寒之腹胀、腹痛等症。

配方:大麦仁50克、草果1颗、羊肉150克、盐、味精各3克、料酒10毫升。

2、羊肉洗净,与草果一同放入铝锅内,加水适量熬煮,然后将羊肉、草果捞起,将汤与大麦仁洲合并,再用文火炖熬熟透。

1、买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净;

禁忌:久食消肾,不可多食。

来源:饮食本草(线装书局出版发行)

禁忌:孕妇禁用。

4、干锅(无油无水)加热后下入晾干的大麦;

2、将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥;

6、炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉;

材料:草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。

2大麦汤

1、将大麦仁洗净;羊肉洗净,切成3厘米见方的薄片;草果去核,用剪刀将皮剪成小块。

食法:每日1次,早餐食用。

材料:大麦500克(一次炒制量),炒好后分次煮制,焯好的大麦三大匙、干红枣十几颗、清水750ml-1升。

1、将大麦仁用开水淘洗净,放入铝锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮熟。

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